Le mythe d’Icare nous a enseigné qu’explorer nos limites nous entraine vers des catastrophes… Notre éducation, l’école, ont gravé  en nous des comportements d’enfants sages et conformes : colorier sans dépasser le trait, ne rien écrire en marge, ne pas faire d’erreur, tel était le prix à payer pour se faire accepter dans la société…

Mais dans le monde accéléré, incertain et vertigineux qui s’offre à nous, les organisations et les entreprises recherchent de nouveaux comportements. Agilité, créativité, remise en question, résilience, prise de risque sont autant de qualités qui s’explorent et grandissent dans notre zone d’inconfort.

Pourtant, dès la première tension, beaucoup s’échappent aussi vite que possible dans l’autre direction, celle du connu, du maitrisé, du prévisible. « Il meurt lentement celui qui devient esclave de l'habitude, refaisant tous les jours les mêmes chemins, celui qui ne change jamais de repère, » écrivait Pablo Neruda. Si ce comportement refuge permet à court terme de nous protéger et diminuer l’anxiété, il en résulte souvent de l’ennui, de la frustration, des regrets, de la perte de confiance en soi et de l’insatisfaction. Se laisser aller, boire, mal manger,  regarder la TV, surfer sur les réseaux, procrastiner, laisser s’entasser les objets ou les mails, sont autant de façon d’éviter quelque chose d’inconfortable qui nous fait peur…

Dans un monde disruptif, cette stratégie inconsciente est suicidaire. C’est aussi notre plus grand facteur de stagnation car « les seules limites que nous avons sont celles que nous nous fixons ». (St Exupéry)

Programme 4Colors, add on

De la zone d’inconfort à la zone magique : Oser, apprendre, se faire plaisir et grandir

Journée de spécialisation, réservée aux certifiés DISC

Sortir de sa zone de confort c’est décider de se faire confiance, de se dépasser et de se surprendre.

1.    Vivre l’expérience

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même" écrivit Gandhi.

Vous êtes coach, formateur, manager et accompagnez ceux qui vous entourent à changer. Et vous-même, connaissez-vous vraiment votre zone d’inconfort ?

Comment vivez-vous l’incertitude : la pression du temps, l’exposition au regard de l’autre, l’échec, l’expression de vos sentiments etc. Cartographier votre zone confort/inconfort vous permettra de décider des thèmes à explorer et de vous positionner sur vos axes forts, en ressource pour les autres participants.

Quels défis ne sauriez-vous relever, accompagnés des bonnes personnes ?

2.    Comprendre, diagnostiquer

Notre cerveau est ambivalent : Il aime la nouveauté qui lui amène du plaisir. (Il suffit de regarder un jeune enfant pour comprendre que c’est un explorateur né…).

Et pourtant, notre cerveau (qui consomme 20% de notre énergie) aime aussi faire des économies d’énergie… Il préfère les autoroutes neuronales existantes plutôt que de de tracer de nouveaux chemins dans la forêt...

Travailler sur les croyances et remplacer son disque dur n’est pas chose aisée car nos certitudes et nos peurs s’ancrent à la fois à notre éducation, à nos expériences et à notre personnalité…

• Vous découvrirez sous l’angle des neurosciences, le fonctionnement du cerveau en zone de confort, en zone d’apprentissage et zone d’inconfort et en zone de flow, la zone de flow…
• En décryptant les émotions qui nous traversent, (rappelons que seules 8% des peurs sont fondées…), en les faisant verbaliser grâce à la roue des émotions, vous pourrez accompagner ceux qui vous entourent

« L’audace renferme en soi, génie, pouvoir et magie » écrivait Goethe

3.    Accompagner, proposer de nouveaux formats à vos clients et développer vos offres

Qu’il s’agisse d’accompagner vos clients individuels ou les équipes, nous vous proposons de consolider l’expérience par de nouveaux outils :

• Vous découvrirez les méthodes efficaces qui permettent de révéler ce chemin pas à pas.
• Vous serez en mesure de concevoir et proposer de nouveaux formats d’accompagnement au changement : formations/action et team building

Retrouvez tous nos articles sur le sujet de la zone de confort et d'inconfort :

1/ZONE D’INCONFORT : OSER, APPRENDRE, SE FAIRE PLAISIR ET GRANDIR

2/ZONE DE CONFORT OU D’INCONFORT : RESTER SOUS LA COUETTE OU PAS ?

3/A CHACUN SA ZONE DE CONFORT ET D’INCONFORT

4/ZONE D’INCONFORT, ZONE D’APPRENTISSAGE : À CHACUN SES ÉMOTIONS

5/ TEST : TROP DUR OU DOUX AVEC VOUS-MEME ?